サウナサウナは敷居が高い?入るときのマナー2選 サウナをこれから入りたい!と思っている方のための最低限マナー2選!サウナには入ってみたいけど「なんだかマナーにうるさそうだなぁ」と行きづらく感じている方もいるかも知れません。今回は、そんな方のために、最低限これだけ守ればOKのマナー2選をご紹介 2021.04.20サウナ
サウナサウナの入り方!サウナ→水風呂→外気浴??? サウナの入り方とは?初心者必見。サウナって熱いだけ、水風呂になんて入れない!という方にも、最低限知っていただければサウナに入れる情報です。 2021.04.19サウナ
サウナサウナの魅力は!?入り方とは 「サウナ?熱いだけの罰ゲームでしょ?」「水風呂?ムリムリ」「ととのう?変な人たちね」といった、サウナや水風呂に入ったことのないサウナ初心者の方やサウナビギナー、新米サウナーの方に向けて、サウナの魅力や効果についてバンバン情報発信していきます! 2021.04.19サウナ健康関連